nilgun.blogg.se

Man behöver inte alla gånger äta bröd om man vill ha en macka. De går super bra och fylla ett salladsblad med dina favorit pålägg. Låt fantasin flöda fyll med tex keso, fetaost, tomater, gurka, avokado, skinka eller dina egna favorit. Nyttigt och gott samt väldigt mättande.

 

Nu när sommaren kommer och man vill ha paj med vaniljsås eller varför inte färsk frukt med vaniljsås. Pajer går att göra sockerfritt och glutenfritt. Recepten kommer senare på bloggen. Visste ni att Ekströms Marsan vaniljsås för kokning inte innehåller något socker. Ni tillsätter bara mjölk och stevia när ni kokar den. Så bara att äta med gott samvete.

 

Kycklinglever grytan  innehåller väldigt mycket järn. Ibland så kommer man på mat som man inte har ätit på flera år. Jag vet att antingen så tycker man om lever eller inte. Men för Er som tycker om eller vågar prova denna gryta så e de bara att tillaga den.

 

 

När sommar värmen är här är man inte riktigt sugen på varm mat. I detta målet får Ni massor med proteiner och lite kolhydrater av frukten. Blanda i precis vilken frukt ni vill. Ni får sötman via frukten och saltet via skinka/kalkon.

 

 

 

Nästan kalorifria cocosbollar. Allt gott behöver inte vara farligt, så ät des

sa med gott samvete. Detta goda bakverk görs med stevia strö och sukrinmelis. Så goda och perfekt att ha i frysen och ta fram när det ska fikas.

 

2 1/2 dl Stevia strö

1 dl Sukrin

1 tsk Vaniljarom

1 1/2 dl Kallt vatten

2 msk Gelatinpulver

1 1/2 dl Kokande vatten

1 Äggvita 

 

Cocosströssel

3 dl Cocos

1 msk Kakao

1. Lös upp gelatinet i det kokande vattnet.

2. Blanda alla ingredienser förutom cocosströsseln

3. Vispa i cirka 30 minuter hårt med en elvisp.

4. Blanda cocos och kakao till strössel.

5. Häll hälften av strösslet i en form (ca 20x 25 cm).

6. Häll smeten ovanpå och jämna till.

7. Häll resten av strösslet ovanpå.

8. Låt stå i kylskåp en liten stund för att stelna.

9. Skär upp i bra munsbitar och doppa även kanterna i strösslet som ramlat av eller är kvar i formen.

10. Ät upp direkt eller frys in.

 

Lycka Till

Nilgun

Kristi himmelsfärdsdagär inom kristendomen dagen då Jesus efteråteruppståndelsen enligt Nya Testamentetlämnade jorden och fördes upp till himleninför elva av apostlarna . Dagen infaller 39 dagar (den 40:e dagen) efter påskdagen. Till skillnad från andra kristna högtider bygger dessa båda helger på måncyklerna och infaller därför vid olika datum olika år. Någon egentlig årsdag av Kristi himmelsfärd kan man alltså inte tala om.