nilgun.blogg.se

 

Fetaost fyllda vårrullar kan man äta som en förrätt eller som ett tillbehör till buffe'/meze bordet. Själv gjorde jag mina med 10% fetaost och med kvarg så de blev ett lättare altenativ. Filodegen hittar ni i utländska butiker. Hittar ni inte filodeg så kan ni även använda smördeg.

 

 

Idag är det 12 År sen jag och min syster Lena startade Studio Savoy Hair & Nail's på Köpmangatan 5 i Västerås.

 

Jag vill tack Alla våra underbara kunder och vänner som har stått vid våran sida. Utan Er skulle inte vi vara där vi är idag.

 

Vi 5 personer som jobbar på salongen. Jag, Lena, Sandra, Madelene och Melinda. Fortfarande längtar jag till jobbet varje dag. Har en helt underbar arbetsplats med dom Bästa kollegerna man någonsin kan ha. Samt ALLA underbara kunder.

 

"Studio Savoy Hair & Nails står för kreativitet, kvalitet och professionalism”

Vid första besöket hos oss får ni alltid en helhetsupplevelse. Vårt kreativa och professionella team erbjuder er det senaste inom modevärlden med fokus på er personliga stil. Målsättningen är att ni som kund ska lämna salongen med ökad självkänsla och ett inre välbefinnande. Vi strävar alltid efter att arbeta med de senaste teknikerna och produkterna på marknaden. Utbildning och kunskap står alltid i fokus.

Välkommen!

Besök gärna våran hemsida www.studiosavoy.se. Gilla oss på Facebook och Instagram.

 

 

Kokosbollar går hem i alla lägen. Med fina brödformar kan man lyxa till kokosbollarna . Själv valde jag silver färgade formar. Använde stevia strö som sötningsmedel. Så lite nyttigare blev dom.

 

1. Låt smöret stå framme i rumstemperatur så att det blir mjukt.

2. Blanda margarin och stevia strö poröst. Själv gjorde jag den i en hushålls assistent.

3. Blanda ner resten av alla ingredienser till en smet.

4. Forma till bollar i önskad storlek och rulla i kokosflingor.

 

Lycka Till.

Nilgun

 

 

 

Zucchini påminner om gurka, men har en fastare konsistens och passar därför bättre i matlagning. Den är god att till exempel grilla, smörfräsa eller gratinera. Zucchinin är rik på kalium och karoten, har lågt energivärde och är riktig smalmat. Här hittar du ljuvliga zucchinirecept på biffar. Äts som dom är eller som tillbehör till kyckling eller kött. Blanda kvarg med lite pressad vitlök och salt och ha till om man enbart vill äta biffarna som dom är.

 

 

 

 

 

 

 

 

Lax när både nyttigt och gott. Ett tips här är att köpa en färdig fetaostpesto mix från Abba. Tina laxen och bred över pestotäcket. Själv hade jag färska champinjoner under laxen, super gott blev dom. Till laxen servera jag en grönsallad och pressad potatis.

 

 

 

Ingredienser:

200g Rabarber

1 msk Stevia strö

Kanel

 

Smuldeg:

1 dl Fiberhavregryn

1 dl Mandelmjöl

1 dl Kokosflingor

2- 3 msk Stevia strö

0,5 tsk Vaniljpulver

50 g Smör

 

Gör Så Här:

1. Sätt ugnen på 225°C.

2. Ta fram smöret till smuldegen så det hinner bli lite varmare än kylskåpskallt till smuldegen ska göras.  

3. Skär rabarbern i ½ cm tjocka skivor och lägg i en ugnssäker form.  

4. Strö över stevia strö och  kanel.

 

5. Blanda havregryn, mandelmjöl, kokos, vaniljpulver och stevia strö i en bunke. Tillsätt smöret skuret  i mindre    bitar. Finfördela smöret med händerna till en grynig massa  eller använd elvisp.

6.  Fördela smuldegen jämnt över rabarbern.

7. Grädda rabarberpajen mitt i ugnen i 225°C i ca 20 minuter.

 

Servera med sockerfri marsan sås eller glass.

 

Lycka Till:

Nilgun

 

Ett väldigt mättade musli är Pauluns Ungsbakade Knaprig Musli. De finns flera sorter av muslin men jag fördrar kakao och hallon muslin. Muslin har inga tillsatter av socker. Innehåller 53% Fullkorn och 19% Fibrer. Smakar som start, farligt gott.

Jag burkar äta de som ett kvällsmål med kvarg. Självklart kan man äta den med yoghurt eller filmjölk. Men med kvarg så får Ni ett nyttigare altenativ.

 

  

Vill Önska Er Alla En Trevlig Midsommar. Kommer Att Ta Lite Paus Från Bloggen. Återkommer Om Några Veckor. Ha En Underbar Sommar. 

Trevlig Sommar. 

Nilgun

 

Under sommar vill jag ha långt hår. Har sparat men tyckte inte att de var tillräckligt långt. Bestämde mig för att göra en hårförlängning. På Salongen så jobbar vi med keratin fästen. Väldigt skonsamt för håret. Mång kanske inte vill ha en förlängning utan bara en hårförtjockning med extensions kan man göra de. Själv så ville jag både ha långt och tjockt hår. Håret sitter mellan 3-6 månader. De som är bra är att vi beställer hår Efter kundens egna hår färg så de syns inte att man har extensions i håret. Välkomna och höra av Er om ni undrar någonting till salongen. Studio Savoy Hair & Nails på Köpmangatan 5 i Västerås. Besök gärna våran hemsida www.studiosavoy.se.

 

Sveriges nationaldag, även svenska flaggans dag, firas den 6 juni varje år och är en helgdag i Sverige. Nationaldagen firas till minne av dagen då Gustav Vasa valdes till Sveriges kung 1523 och Sverige blev ett självständigt land.

 

Nu när de är student tider och bröllop så har jag massor att göra på salongen. Så underbart att jobba med naglar och träffa massor med stamkunder och nya kunder. Mitt jobb är väldigt socialt älskar verkligen det. På salongen jobbar jag och 3 frisörer. det är full fart hos oss hela dagarna. Vi vill att alla kunder känner sig välkomna oavsett om ni gör någon hårbehandling eller nagelbehandling.

Har Ni frågor tveka inte kontakta oss på Studio Savoy Hair & Nails på Kömangatan 5 i Västerås eller på telnr 021-18 66 00. Eller besök våran hemsida www.studiosavoy.se.

 

Här kommer några bilder på naglar som jag har gjort.

 

Blev kontaktad av hittarecept.se att dom hade hittat till min blogg. Jätte kul tanken var att jag skulle dela mina recept med mina vänner. Men alltid kul att få ett mail att dom tyckte att jag hade kvalite på mina recept. Hopas jag kan dela med mig av roliga, goda och nyttiga recept.

 

Man behöver inte alla gånger äta bröd om man vill ha en macka. De går super bra och fylla ett salladsblad med dina favorit pålägg. Låt fantasin flöda fyll med tex keso, fetaost, tomater, gurka, avokado, skinka eller dina egna favorit. Nyttigt och gott samt väldigt mättande.

 

Nu när sommaren kommer och man vill ha paj med vaniljsås eller varför inte färsk frukt med vaniljsås. Pajer går att göra sockerfritt och glutenfritt. Recepten kommer senare på bloggen. Visste ni att Ekströms Marsan vaniljsås för kokning inte innehåller något socker. Ni tillsätter bara mjölk och stevia när ni kokar den. Så bara att äta med gott samvete.